Ohud ja soovitused

  • Sauna ja kümblustünni kasutamise ajal on soovituslik juua rohkelt vedelikku;
  • Soovituslik vee temperatuur kasutamise ajal on 37-39 kraadi. Kõrgemate temperatuuridega võivad kaasneda terviseprobleemid, madalamatega jahtub keha liiga kiiresti maha ja hakkab külm;
  • Südamehaiged isikud peavad kümblustünni kasutamisel olema ettevaatlikud;
  • Talvel ja tuuliste ilmade korral on soovitatav kasutada mütsi;
  • Taga tuleohutus! Ära aseta küttekollet ja korstent hoonetele või muudele kergesti süttivatele objektidele liiga lähedale;
  • Ära jäta lapsi ega joobes isikuid kümblustünni järelvalveta;
  • Vigastuste vältimiseks ära kasuta tünnis klaasist esemeid ega klaastaarat;
  • Ära põleta end vastu kuuma korstent või ahju;